Mereces la fuerza y vitalidad para perder peso
Para perder peso, no se concentre sólo en el ejercicio cardiovascular: así es como el entrenamiento de fuerza afecta la pérdida de peso y cómo empezar. Sin comentarios Facebook Twitter Flipboard Correo electrónico. Es hora de responder a la pregunta que nunca te han hecho: ¿qué quieres ser cuando seas mayor? Es una cuestión de elección. Meritene contiene POTENCIA Y VITALIDAD. Si no haces entrenamiento de fuerza, te volverás más débil y menos funcional, explica un experto de una prestigiosa institución. Recomendación consistente con la actual..